说说无常

阿鲁老和尚（Alubomulle Sumanasara），生于1945年，斯里兰卡人，上座部佛教长老，35岁时渡海到日本弘法，是当今日本影响力第一的佛学导师，也是当今日本最畅销的“身心灵佛法”作家。

他以教授初期佛法，指导冥想修行为主要工作，帮助我们以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力，以及现实生活中的各种挑战，由此吸引了为数众多的信众和追随者，共同走上心灵成长之路。

佛说世事无常，就是说，无论愿不愿意，有些事总会发生；无论喜不喜欢，有些事总会到来。世人总不能理解这个道理，每逢困难、挫折和失意之时，便怨天尤人，以为自己的人生之中，大部分时候都是失败。 阿鲁老和尚是日本影响力最大的佛法大师，是亿万信徒的心灵导师。阿鲁老和尚的说法深入世俗生活，能够运用佛法帮助现代人解决日常生活的压力，获得心灵的自由与解脱。 阿鲁老和尚开示，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，所有生命中的快乐、痛苦、得意、失意，都只是生命的瞬间，不以人的意志为转移。若能明白缘起缘灭，人生无常的道理，用平和的心态面对生命的一切挑战，就能否极泰来，始终拥有当下的美好时光。 翻开本书，以佛法笑对人生的得失，让生命重归宁静、安详的自然状态。

前言：佛陀祝愿大家幸福
第一章 人生是痛苦的循环
变或不变，都是痛苦
世间的知识也会产生痛苦
第二章 世人对无常的理解大多是错的
世间的无常只是暂时的
世人对待无常的态度十分主观
世界是由无常构建的
世间的知识是主观的集合
第三章 无常是人生的必修课
无常是个积极的话题
世间的无常是一种偏见
认识无常，坦然接受变化
世界在变化，我也在变化
无常是无上的智慧