一个人的生活禅

金柏莉•史诺（Kimberley Snow）曾主持加州大学圣芭芭拉分校的女性研究计划，著有《我手写我心》（Writing Yourself Home）和《开门的芝麻》（Keys to the Open Gate）。目前她旅行各地，教授有关选择和平议题的阅读与写作课程，并担任加州大学圣芭芭拉分校的客座讲师。

烹 煮 煎 炸 人间烟火中的修行 一颗鹰嘴豆勉强跳过锅沿 它要在那口锅里被烹煮 …… 厨师说： “我也曾经如你般， 被从地里采来，饱经岁月的淬炼， 肉体的煎熬，两次剧烈的磨炼。 我的野性的灵魂变得强而有力。 我用修行来控制它， 然后再次磨炼，当我被磨炼得超越一切， 我就成为你的老师。” 土豆皇后邂逅佩玛•丘卓……金柏莉•史诺有这样一种天赋：把佛法应用于真实的生活中。在这方面，本书是一颗玲珑的宝石。 ——美国《出版人周刊》 ★作者在锅碗瓢盆、煎炒烹炸中体悟人生、感悟心灵。 ★.作者以自身的感悟，教大家如何放松心情，放空自己，得到平淡而低调的生活环境，获得极致的平和感。 ★犀利的幽默、对生活百态的描述，生动而毫无矫饰，是一道回味无穷的心灵佳肴。 《一个人的生活禅》是一本关于在生活中实践佛法的小书。金柏莉•史诺厌倦了冰冷枯燥的学术世界，毅然投入厨师生涯，几经波折后当上了俱乐部主厨，成为众人眼中颐指气使的“上帝”。但是在一个禅修中心的厨房里，她发现自己不但不能呼风唤雨，还必须时刻返照自己，修习一门陌生的功课──慈悲心。 历经几番身心的煎、煮、烤、炸后，她渐渐明白：炽热高压的厨房工作，正是体验“活在当下”的最佳战场。 书中处处可见作者犀利的幽默与对生活百态毫无矫饰的生动描述，是一道绝对让您回味无穷的心灵佳肴。

第一部分 去了骨头、剁成末；分量减半 闭关 信仰的根源 邪恶的厨房魔鬼，妮娜 别冥想 洞见 嘘 活法 他们曾称我为神，但从不会叫我佛祖 汤 厨房密语 地藏仪式 无常 第二部分 别期待掌声 餐厅的声音 我短暂但疯狂的厨师生涯 在把蛋白打成干性发泡状的时候，超越内心的二元对立 放松心情 面包 法号 一杯茶 长老会中的大圆满修行者 拜一位上师