跑步的197条守则
2024-06-23 11:37:22
文学小说
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作者简介：
马克·里米 《跑者世界》（美版）特约作者。 至今已完成25场马拉松比赛，其中包括7场波士顿马拉松赛，个人最好成绩2小时46分；同时著有《跑者实战手册 》（The Runner's Field Manual ）和《跑者词汇表》 （C is for Chafing）。
内容简介：
迄今为止最欢乐的跑步手册！给菜鸟跑者最有料的“常识”，给资深跑者最欢乐的“领悟”！ 从每位跑者都会困惑的 “下雨天要不要跑步？”“跑步时有屁怎么放？”到跑步劲曲推荐，再到独具特色的“尿尿坐标系”，每条守则短小精悍、却不乏幽默地解答了跑步中的所有困惑与烦恼。
目录：
各方赞誉 中文版序 天下跑友是一家 引 言 跑步很简单 入 门 如何做一只合格的菜鸟? 参 赛 菜鸟变身:细节决定成败 装 备 跑步时该怎么穿? 得 失 老鸟的经验之谈 专属福利 安全锦囊:避开14类跑者的雷区 尿尿坐标系 跑步品牌的翻译指南 跑者手势指南 5个保证能让跑者不淡定的话题 5个跑者可以哭的时刻 5首标题与跑步有关的好歌 致谢 译者后记 编者后记
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