7天治愈拖延症
扫码右侧二维码
作者简介：
丁小云，知名专栏作家。曾先后在十余家杂志、报纸开有专栏。在网上，有上千万网友曾阅读过丁小云写的各类文章。其作品在豆瓣阅读长期占据销售榜第一名位置。
内容简介：
★豆瓣阅读销量第一名作品，万千读者予以好评：“治愈拖延症，看这一本就够了！” ★最经典的拖延症自我治愈手册，中国数亿拖延症患者的福音书…… 为什么全球拖延症患者数以十亿计？如何治愈童年阴影型拖延症？如何治愈社交恐惧型拖延症？什么样的时间管理方法最管用？如何治愈上网成瘾型拖延症？彻底治愈拖延症的宇宙秘法是什么？阅读这本《7天治愈拖延症》，你就能找到这些问题的答案。 丁小云曾是全球最重度拖延症研究室里的一只小白鼠，因为饱受拖延症之苦，丁小云开始全面深入地研究拖延症，并用两年多时间完成了这本拖延症自我治愈手册。
目录：
前言 如何获得过理想生活的能力 第1天 为什么全球拖延症患者数以十亿计 001 无知者是最不自由的，因为他要面对的是一个完全黑暗的世界。 ——黑格尔 我们都是“摩登原始人” 为什么吃得太多会导致拖延 那些从未真正长大的巨婴 如何成为你最想成为的那种人 无知者是最不自由的 第2天 如何治愈童年阴影型拖延症 如果你想捉小鱼，留在浅水即可。但若想捉大鱼，就得潜入深渊。深渊里的鱼更有力，也更纯净。硕大而抽象，且非常美丽。 ——大卫·林奇 治愈童年阴影型拖延症的第一步 记忆中父母扭曲狰狞的脸 为什么童年时的伤害会导致拖延症 不幸的童年会成为伟大人物的摇篮吗 你做什么事最开心 没有秘密的孩子永远长不大 第3天 如何治愈社交恐惧型拖延症 057 人们一直靠牺牲别人来达到促进自我发展的目的……生命总是靠消耗别的生命过活的，不了解这一点的人，就等于还没有向诚实迈出第一步…… ——尼采 至高无上的超级利益 社交恐惧症的根源病灶是什么 为自己而活的人最有力量 如何打破孤独和抑郁的恶性循环 向美国总统学习如何抱大腿 生命总是靠消耗别的生命过活的 第4天 把时间当作乳房 若不尽量去拍一些不太正经的照片，我的能量马上就会消失殆尽，或者说，我会倒下。 ——荒木经惟 什么样的计划最能激发我们的生命活力 你会和时间做朋友吗 利用业余时间你可以做成很多事 人没兴趣会死的 以少求多的时间管理方法 世界上最浪费时间的一件事 第5天 如何治愈上网成瘾型拖延症 不管什么时候，只要我们一上网，信息流就会奔涌而来，这不仅会给我们的记忆带来过重的负荷，而且还会导致大脑颞叶难以聚精会神地关注任何一件事。 ——尼古拉斯·卡尔 你为什么不关掉电脑去做爱做的事 你在垃圾信息的海洋里找什么 鼠标与乳房的战争 互联网会让我们变得越来越浅薄吗 上网成瘾型拖延症的病根是什么 最立竿见影的方法 写给平板电脑控和智能手机控 第6天 人生因极简而至美 我们不可能把每条路都走一遍。必须执着于一条道路才能获得成功。我们必须有一个终生追求的目标，其他的则从属于这个目标。 ——海明威 如何懒出风格和境界 大舍大得，小舍小得，不舍不得 空间越极简，效率越惊人 人类过度消费的欲望会毁灭地球吗 你眼中最美的幻象是什么 混吃等死不如向死而生 第7天 彻底治愈拖延症的宇宙秘法 只有当人充分是人的时候，他才游戏；只有当人游戏的时候，他才完全是人。 ——席勒 穷忙是比懒惰更可怕的拖延症 如何打破社会价值排序 当你看清这个社会的本质和真相之后 世俗价值观是理想生活最大的敌人 为什么大众的想法永远是错的 这些现代艺术家不是人 精神的第三次变形 主要参考书目
评论