0.5秒决定你的人生
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作者简介:
重田美雪,日本首席印象专家。目前正以印象评论家的身份出席富士电视台《这是真的吗!?TV》节目的收录。其独自研究出的印象锻炼法则获得了NHK等多家媒体的一致好评。不仅对服务性行业和商业交流小有研究,还为政治家和企业要员指导该如何应对媒体采访。在担任国际航线的乘务员时,曾获得优秀业绩奖。之后,曾在市内有名的老牌酒店担任社长室室长。短短一年时间,就让VIP休息室的业绩提升至了原来的100倍。
内容简介:
《0.5秒决定你的人生》中,有着日本"首席印象专家"之称的重田美雪根据自己多年的经验,为我们解答了人际交往中最重要的一个问题--如何一见面就像磁铁一样牢牢吸引住对方?重田美雪认为,人跟人之间的第一印象,在见面之初的0.5秒便会确定下来。而要在0.5秒内给对方留下好印象,我们就必须学会养成良好的面部习惯。在《0.5秒决定你的人生》当中,作者将告诉我们该如何:通过调整内心来让自己的笑容更有感染力;在相遇的瞬间表达自己的诚意和善意;运用前胸来给对方留下深刻印象;直击对方内心的敏感处,用最有效的表情打动对方,让对方主动向你伸出援手……
目录:
序言 美梦成真的人都会露出同样的笑脸 每天三分钟,改善你的脸部习惯 // 2 让北野武也大呼惊人的“脸部习惯大变身” // 5 发自内心的笑容能让我们产生脱胎换骨的变化 // 7 教过一万多名学生后,我所注意到的事情 // 11 越是痛苦,越要强颜欢笑 // 14 第一章 拥有迷人笑脸的人能获得更多机遇 一个良好的印象能让你人生的成功率提高九成 // 3 九成的人都是在面部表情上吃了亏 // 5 一张让人舒心的笑脸能帮你卖掉手头的商品 // 8 曾被80家公司拒绝的他在改变后,立刻获得内定 // 11 “绽放迷人笑容”能让你变成一个优秀的倾听者 // 13 拥有自信,能让你在工作和恋情中大获成功 // 16 明明不会英语,却顺利通过外资酒店面试 // 17 通过“集中在中央”的面部表情,获得爽朗动人的笑脸 // 19 第二章 那些迷人笑脸中的秘密 获得良好脸部习惯的四个要点 // 25 你的眼睛有没有笑得弯弯的 // 27 你的颧骨有没有抬起来 // 28 你有没有只露出上排牙齿 // 30 你的左右表情是否对称 // 34 有些人能改变脸部习惯,有些人则不能 // 36 只要注意坚持,就能养成良好的脸部习惯 // 38 第三章 每天三分钟,奇迹般的脸部锻炼 开始脸部锻炼前,先对自己许下三个诺言 // 43 让脸部锻炼获得成功的三个秘诀 // 45 脸部锻炼1 松弛僵硬的脸部肌肉,让自己变成“面包超人” // 48 脸部锻炼2 去除眼角僵硬肌肉,让眼睛像月牙一样 // 52 脸部锻炼3 去除嘴角的僵硬肌肉,你也能摆出只露上牙的笑脸 // 54 第四章 怎样才能露出迷人的表情 那些受欢迎人士的表情里,隐藏着这样的秘密 // 59 “前胸”是笑脸的最强伙伴 // 61 如何用表情让对方满意 // 65 用最迷人的笑脸对别人说“谢谢” // 67 要想获得好运,就对着地面微笑吧 // 69 让人难忘的“水果式笑容” // 71 这样的眼神能让对方安心 // 73 再过分的要求,也要露出“面包超人”式的笑容 // 77 向孩子们学习怎样做一个受欢迎的人 // 80 第五章 这样做能够让人难忘 如何通过鼓掌来展示自己 // 85 能传递幸福的鼓掌方式 // 89 在相遇的瞬间表达谢意 // 93 记得夸奖对方的执著和努力 // 95 夸奖那些没人注意到的小事吧 // 97 称赞别人时一定要站在“最能触动对方的位置” // 101 不要对别人的反应抱有任何期待 // 103 第六章 用笑容和热情提高自身经验 什么才是实现梦想的最短距离 // 109 用迷人的笑脸奇迹般地突破面试 // 112 两个让重要人士愿意帮助你的理由 // 114 结缘鹤太郎先生的仙鹤带子 // 116 笑容和称赞的话语能够播撒幸福 // 117 家人脸上的笑容战胜了父亲的癌症 // 119 成为大学讲师的机会悄然而至 // 120 作为印象导师的才能 // 122 脸部锻炼的小趣闻1?展露前胸,狂妄大臣大秀亲 和力 // 125 脸部锻炼的小趣闻2?350名中国人感受到了笑脸如何改变人生 // 126 脸部锻炼的小趣闻3?仅凭笑容和鼓掌与第一夫人成为好朋友 // 129 脸部锻炼的小趣闻4?重拾笑脸,重面家人 // 132 检查你的脸部习惯是好,是坏吧 // 135 结束语 // 145
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