当我放过自己的时候

　　马德：人一辈子要解决的事情，不是该要什么，而是不该要什么。执于欲念，痛苦得放不下，只会打乱内心的安宁。
　　关于作者，他不是导师，而是良友，是那个在最恰当的距离，在最合适宜的时间告诉你：别和往事过不去，因为它已经过去；别和世界过不去，因为你还要过下去。
　　作者微博：@马德微博

当当预售链接：http://product.dangdang.com/23465199.html 《当我放过自己的时候》是一本自我拆解重组指南。 据说人生有个魔咒：认为自己的不幸都是别人造成的，那便会更不幸。 粗略分两块来解读： 1.你想要的生活与现状的差距。 2.你的内心是否自由喜乐。 选择怎样的爱人，多么努力地工作，是否要坚持理想，冒险还是顺从——这些你都可以选 择。 如果免不了深夜痛哭，希望你能明白你所后悔至极的事几乎都是自己的选择。当你独自熬过黑夜，希望你获取改变自己的力量，而不是拼命钻牛角尖，咒恨全世界对不起你。 这本书，想帮你，向过往那个执于欲念的自己告别，然后，你便会感受到，放过自己后的自在。 编辑推荐： 有生之年，你过得好吗？ 也许你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人的眼光； 也许你正为之苦恼、肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时不甘心。 …… 一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，不要在飘忽而逝的生命过客那里留恋，也不必为朵朵过眼烟云烦扰。 为喜欢自己的人生活，为自己活，不论生活给予什么，都坦然地接受，这才是生活最好的态度。

第一辑 世界从不在乎你要的公平
　记住，这个世界，没有一种痛是单独为你准备的。
　因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。
　活着，就是要痛一痛的。有声有色地活过，其实就是有滋有味地痛过。当然了，有时候，你觉得痛，不是你有多苦，有多委屈，只是觉得自己很可怜，很无助，很孤单。
　痛也是怕比较的。了断痛的一种方式是比较。把自己的痛放到万千的人群中，比完了，你也就放下了。
　我的意思是，在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。
　强大，才是你的一切
　懦弱的人容易受伤害
　我希望你没有说谎
　活得累，都是因为“装”
　贪婪者自有命运
　欲罢不能是人心
　你真实，这个世界才真实
　听从内心的召唤
　疼痛，是成长的一部分