良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
--明代谚语
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养生汤·茶

养生汤·茶

作者: 柳秀乖

出版社: 中国轻工业出版社

出版时间: 2003-1

价格: 18.00元

ISBN: 9787501936601

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内容简介:

中医认为,人的体质是由气、血及津液所组成,三者调顺不缺乏,显现于外的即是我们所说的好气色。自古以来,中国人为了调养身体中的气、血与津液,就从中药材与食物中取材,调制出许多适于平日养生的饮品。养生饮品所使用的各种材料帮助调养身体机能的功效不一,许多材料甚至身兼数种功效,例如枸杞主要在补气,但也具备补血及补充津液功效。

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评论

2024-06-03 07:56:38
悠闲云朵发表
这本书汇集了丰富的养生汤茶知识,从原料的药理功效到食疗作用,讲解得很详尽。作者用通俗易懂的语言,揭秘了养生汤茶背后的科学原理,让我对养生有了更深入的理解。这本书不仅是一本食谱,更是一本养生宝典,值得收藏。
2024-06-03 07:56:38
书香四溢发表
中医养生文化博大精深,养生汤茶更是其中不可或缺的一部分。这本书系统介绍了各类养生汤茶的搭配与功效,为我们普通人提供了日常养生的实用指南。作者的文笔生动有趣,让人读着读着就对养生产生了浓厚的兴趣。强烈推荐这本书给注重健康养生的人!
2024-06-03 07:56:38
养生达人发表
作为一名养生爱好者,我对这本书赞不绝口。作者深入浅出地阐述了中医调理气血津液的理论,并提供了一系列符合现代人生活节奏的养生汤茶方子。这些方子简单易行,效果显著,帮助我有效改善了身体状况。感谢作者的用心之作!
2024-06-03 07:56:38
轻灵如燕发表
这本书是我购买过的最棒的养生书!它不仅介绍了丰富的汤茶方子,还包含了详细的药材知识。作者的语言平易近人,即使是养生小白也能轻松理解。这本书让我养成了喝汤茶的习惯,不仅满足了口腹之欲,还养出了好气色,真是太棒了!
2024-06-03 07:56:38
健康之友发表
这本书是养生养颜的福音!作者结合现代营养学和中医养生理念,为大家量身打造了适合不同体质和需求的养生汤茶方子。这些方子科学合理,操作简单,帮助我改善了睡眠质量,增强了免疫力。感谢作者为我们提供了如此实用的养生指南!
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