心智力

盖瑞•祖卡夫（Gary Zukav），既是前沿科学最好的诠释者，同样又熟知人类精神领域。毕业于美国哈佛大学。曾是一个参加过越南战争的美国特种兵军官，后来成为心灵畅销书作家和心灵导师。著有多本畅销书，其中《像物理学家一样思考》获得了美国科学图书奖，《心智力》曾经长期排在《纽约时报》《今日美国》《洛杉矶时报》等畅销书排行榜单首位。其作品销量高达500多万册，并被译成24种语言。

本书是《像物理学家一样思考》的作者、美国图书奖得主盖瑞•祖卡夫的巅峰之作，他从生物进化的角度切入，运用心理学、物理学等学科知识，对人类心灵的进化、灵魂的价值以及个性与灵魂相联结等方面进行深入探索，从而进一步阐述如何开发心灵与智慧的正能量，改变负面的消极情绪，提升自身的潜能。 值得一提的是，这部著作受到奥普拉（美国著名脱口秀主持人）、布莱恩•魏斯 （《前世今生》作者）、休斯顿 •史密斯 （《人的宗教》作者、美国麻省理工学院哲学教授）的一致推荐，以期引发对人类心灵的进化、灵魂的价值以及个性与灵魂相联结等方面的深入探索，从而进一步开发心灵与智慧的正能量。

前言1 一、进化1 1.进化 / 3 人类最高尚的进化 / 3 五种感知的局限性 / 5 外部力量带来痛苦、暴力和毁灭 / 7 追寻真实力量是进化的目标 / 10 五种感知人群与多重感知人群 / 11 人类进化的真正意义 / 13 2.业力 / 16 个性为心灵的进化作出贡献 / 16 个性与心灵密不可分 / 18 对自己的行动、思想和情绪负责 / 20 业力因果定律 / 22 评判会带来负面的业力 / 25 “非评判性”的公正 / 27 3.虔敬 / 29 虔敬会使经历截然不同 / 29 虔敬是深入至生命的精粹 / 30 虔敬是尊重生命的态度 / 32 没有虔敬的生命犹如廉价的商品 / 35 只有拥有虔敬，才能感知生命 / 37 4.内心 / 40 追求外部力量会抑制感情 / 40 内心不能缺乏对情感的觉知 / 41 如果生命从未遇到“外力” / 43 改变生命“匀速运动”的外力 / 46 白色与黑色 / 48 邪恶是光明缺失的产物 / 50 用悲悯的心灵对治邪恶 / 52 二、创造55 5.直觉 / 57 不信任会产生误解 / 57 放下情绪，进入心灵的力场 / 59 学会提问，学会接收答案 / 61 激发和训练直觉的方法 / 63 直觉的内涵和作用 / 65 真理的内涵 / 67 6.光 / 70 非物质存在是你的家 / 70 光频率由自身的意识决定 / 72 有形光和无形光 / 74 天地万物皆有同等价值 / 76 垂直路径与水平路径 / 77 是谁在进化的每个阶段帮助心灵？ / 79 在疑虑、恐惧和智慧之间选择 / 80 7.动机（一） / 82 塑造体内之光的方式可以改变 / 82 经历和变化都反映某种动机 / 83 动机影响生活的多方面 / 86 物质存在与做决定的关系 / 87 创造不止发生在一个层面 / 91 相互独立又相互依存的个体 / 93 8.动机（二） / 95 爱能治愈一切痛苦 / 95 动机塑造光明 / 97 成功的婚姻具备心灵伴侣关系 / 99 创造慈爱的世界 / 102 创造是每个人都要面对的挑战 / 104 三、责任107 9.选择 / 109 进化过程的核心是选择 / 109 负责任的选择是清明、智慧的抉择 / 111 填补个性和心灵的缝隙 / 113 诱惑是负面业力的一次彩排 / 116 每个人都在奋力与力量斗争 / 119 10.上瘾 / 121 拒绝承认自己上瘾 / 121 上瘾的特征是磁性和恐惧 / 122 戒掉上瘾的方法 / 125 赋予自己战胜上瘾的力量 / 128 让觉醒之光治愈心灵 / 130 11.关系 / 133 心灵伴侣关系的原始意象 / 133 学会维系心灵伴侣关系 / 136 职责进化的重要性 / 139 心灵承担受到染污的风险 / 141 选择开放的心灵 / 144 12.心灵 / 146 集体心灵和个人心灵 / 146 集体心灵的本质 / 148 进化要超越二元性 / 150 业力因果法则适用于无形的生命吗？ / 152 不同级别的心灵意识 / 155 心灵健康是人类实践的真正目的 / 157 四、力量161 13.心理学 / 163 心理学不能治愈心灵 / 163 先爱自己，再爱他人 / 165 轮回说和业力是灵性心理学的重要内容 / 167 灵性心理学的核心 / 169 个性和心灵相互作用 / 171 为进化做选择 / 173 14.幻觉 / 175 幻觉的内涵 / 175 引力定律 / 177 每个个性的维持都伴随恐惧情绪 / 179 负面业力的产生 / 182 分辩真实需求与虚假需求 / 184 15.力量 / 188 力量是由爱塑造的光 / 188 力量在恐惧中流失 / 190 谦逊的心灵蕴藏真正的力量 / 192 真正有力量的人懂得宽恕 / 194 清明是对智慧的认知 / 196 爱是治愈心灵的良药 / 198 16.信任 / 201 心灵承担的特殊任务 / 201 心灵的最佳路径是觉醒的选择 / 203 祈祷唤起慈悲 / 206 治愈自身的消极性 / 208 让信任安住于内心 / 210 获取真实力量的路径 / 2