草食系男子的恋爱学

森冈正博 1958年生于日本高知县，哲学家。现任日本大阪府立大学人间社会学部教授。主要教授人间学以及现代伦理学等科目。 在探究男性对性的意识的《无感觉的男人》（筑摩新书）在男性学领域颇有影响力。 《草食系男子的恋爱学》一经出版，便成功入选2009年的年度新语流行语大奖，成为备受关注的十大流行语之一。如今“草食系男子”一词已风靡海内外，并被海外的众多媒体争先报道，诸如美国的CNN、中国的新华社、阿根廷的大新闻等等。

本书是一本让“好人”变成“好情人”的恋爱生存指南。草食系男子要如何摆脱“好心人”，变身为一个主动去爱、也被对方所爱的人？温柔、认真、诚实、对恋爱不积极的草食系男子，如何让从小就有公主梦的女性了解他们对女性的尊重及恋爱观？其实，很多“草食男”的“食草”状态只是一种“休眠”，一旦遇到“爆发点”，他们也会做出改变…… 草食系男子说明书：他们是新时代的温柔男性，表现出来的是腼腆和不自信；他们像食草动物一般友善温和，在感情关系和人际交往上缺乏主动性，内心深处惧怕或不愿与人交往；但是，他们用情专一、无微不至，一旦认定便值得托付终身。

本书的创作缘由 男人们的一大误区 如何掳获佳人芳心 诚实解答爱情疑问 第一章用情专一做一个忠实的听众 把握好当下的分分秒秒 第一节 男人的专一才是女人最想要的 还在爱的海洋里摸爬滚打的男人们 最重要的是诚实 喜欢一个人的感觉是什么 首先从打招呼开始 试一试闲谈 留意身边的小事并且告诉她 温情的保护给她以安心感 自然的邀请对方 感情专一 女性心中那挥之不去的“不安” 避免女性带来压迫感 失恋时的思想准备 专栏1跟踪狂的心理和恋爱 第二节做一个拉近心与心距离的听众 当女生开始将自己身边的事情的时候 全身心投入地听 听的三项基本原则 提问放在最后 理解女性重视过程的心理 把握现在才是最重要的 交谈的乐趣 聊天的重点是要自然随意 在对方面前展示的不是你的知识面而是你的个性 表现出自己的弱点也很重要 倾听可以给你带来意外的爱情 女性不是只有感性认识 第三节让她知道你有多尊重她 告诉她你有多需要她在身边 告白的时候不能含蓄 共同体验加深双方感情 用心发现她更美的地方 小小的幸福 专栏2电话短信的神奇魔力 专栏3如何回答女生的特殊疑问 第二章设身处地的为女性着想 全方位的观察心灵，性爱，以及社会地位之间的关系 第一节女性对性的观点 生为女儿身究竟意味着什么 了解女性的生理特征 月经开始前的种种痛苦 了解怀孕和生产 不带女性到黑暗的地方 读懂女性的暗示 对性爱有厌恶情绪的人 男人们对于性爱的责任 性爱可以增进双方感情 第二节考察女性的心理 解读女性嘴里的“不要” 女性渴望被爱但又若即若离 不愿被认为自己是随便的女人 不可避免的“讨价还价” 女性心中的好男人形象 何表现你的温柔 温柔陷阱 跟她有矛盾的时候方显你的“爱” 人人平等坦诚相对 第三节考虑女性的社会地位 束缚女性的种种条条框框 女仆思想的残存 期待女性传宗接代 想当妈妈的心情 丁克一族的压力 分担她的苦与痛 第三章期待成长和拥有梦想的重要性 魅力由何而来 第一节如何克服自卑感 女性所追求的是你的人格魅力 类型不同魅力迥异 自卑是扼杀魅力的第一杀手 错误地认为自己不如别人因而没有女人缘 正是与别人作比较的意识夺走了你的魅力 给自己一次机会，肯定自己 相信梦想 勇敢前进 不想谈恋爱 拥有梦想并不等于成为强势群体 给别人带来欢乐的魅力 需要时间来沉淀的人格魅力 第二节由普通朋友升级为恋人 当你被定义为好心人的时候 意外之处吸引对方眼球 是否要成为可以依赖的男人？ 不要被那些声张虚势的男人所骗 第三节 恋爱给我的人生带来的最重要的礼物 爱的萌动 直达内心深处的温柔 深爱彼此 携手走向明天 后记