天生赢家

穆里尔•詹姆斯（Muriel James） 加州大学伯克利分校教育学博士，国际心理顾问，心理治疗师。曾在加州大学伯克利分校继续教育学院执教多年。她广泛游历，为许多工商企业、政府机构、大学和心理健康机构讲座、授课。1958年，开始跟随交互作用分析理论的创始人艾瑞克•伯恩（Eric Berne），研究交互作用分析理论，并担任国际交互作用研究协会会长。已出版17本著作，曾在26个国家举行过演讲和研讨会。 多萝西•钟沃德（Dorothy Jongeward） 博士，国际交互作用研究协会教师，加利福尼亚婚姻与家庭顾问协会终身会员。一直致力于组织行为研究，是一位杰出的教师和管理顾问。她取得了卓越的成就，足迹遍布北美、非洲、澳大利亚和欧洲，拥有数以百万计的读者及讲座听众。曾在加州大学伯克利分校继续教育学院任教十余年，1990年荣获华盛顿州立大学授予的“本世纪对历史和文化贡献最大的校友之一”称号，1991年荣获“开创家庭终身教育和女性继续教育领域的领导者”校友成就奖。《世界妇女名人录》和《男女有别》等多家刊物都曾报道她另辟蹊径的成功道路。

本书运用心理学理论探索人类成长的过程，阐明每个人都是天赋的胜利者，并提出一套切实可行的发掘自身潜能的方式。书中每一概念的界定，都从日常生活的浅处入手，然后运用交互作用理论循序而深入地分析，再辅之以格式塔精准有效的练习，帮助读者从生活中所扮演的各个不同角色里了解自己。通过书中的描述情境和各种练习，个体可以发展出一种积极的、赢家的态度来对待自己和生活，每个人都能成为生活的赢家。 虽然运用的是心理学专业理论，但即使读者对交互分析理论不太了解，也不影响阅读，因书中对其进行了详尽的解释，而且叙述语言简洁易懂，适合大众阅读。

第一章 赢家和输家 1 赢家 2 输家 4 转变的工具 6 弗雷德里克•皮尔斯与格式塔疗法 7 艾瑞克•伯恩与交互作用分析 11 本章小结 12 实验和练习 13 第二章 沟通分析概论 16 结构分析 16 自我状态的发展 21 沟通分析 22 心理游戏 29 做决定的时刻 32 心理地位 33 性别和心理地位 34 脚本分析 36 本章小结 37 实验和练习 38 第三章 人们渴望得到安抚和恰当地安排时间 41 渴望得到安抚 41 正面安抚 43 漠视和负面安抚 47 渴望恰当地安排时间 53 本章小结 58 实验和练习 59 第四章 生活脚本的戏剧 63 脚本 64 文化脚本 65 次文化脚本 69 家庭脚本 70 个人的心理脚本 73 脚本的形成 74 诅咒的脚本 77 应该脚本 79 生活戏剧中的角色和主题 79 脚本主题 84 希腊神话中的脚本角色和主题 85 童话故事里的脚本主题 87 本章小结 90 实验和练习 92 第五章 抚育及父母自我状态 95 父母自我状态 95 父母自我状态的外在表现 97 父母自我状态的内在影响 99 抚育型父母自我 103 偏执型父母自我 105 不完整的父母自我状态 106 重建父母自我状态 109 本章小结 110 实验和练习 111 第六章 童年和儿童自我状态 120 儿童自我状态 120 自然型儿童自我 122 “小教授” 124 适应型儿童自我 128 自然型儿童自我与适应型儿童自我之间的转换 134 引发儿童自我状态 135 本章小结 138 实验和练习 138 第七章 个人身份和性别身份 147 姓名和身份 147 通过游戏认定身份 151 童年心理游戏和角色认同 155 性别身份 156 性表达 160 本章小结 165 实验和练习 166 第八章 点券收集和心理游戏 175 心理点券 176 兑现的时刻 183 “运动衫信息” 185 儿童自我状态下玩的心理游戏 187 放弃心理游戏 194 本章小结 195 实验和练习 196 第九章 成人自我状态 209 “自击陷阱”现象 209 成人自我状态 210 自我状态的边界 212 疏松的自我边界 213 严密的自我边界 214 成人自我的污染 217 边界损伤 221 作为人格执行者的成人自我 221 抚慰父母自我状态 225 取悦儿童自我状态 226 激活并强化成人自我状态 228 绝望的日子 234 本章小结 236 实验和练习 237 第十章 自主性和成人自我的道德 249 洞察力 250 自发性 251 亲和力 253 整合的成人自我 254 成人自我的感受 257 成人自我的道德 258 结语 260 实验和练习 260 参考文献 263 后记 276