书到用时方恨少,事非经过不知难。
--陈廷焯
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小言黄帝内经与生命科学

小言黄帝内经与生命科学

作者: 南怀瑾

出版社: 东方出版社

出版时间: 2008-7

价格: 24.00元

ISBN: 9787506031974

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内容简介:

《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“圣经”,不仅是现代中医学的不二源头,更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应,认为生命之基在阴阳平衡,强调人只有“顺四时而适寒暑”,方能“尽终其天年,度百岁乃去”。 《小言〈黄帝内经〉与生命科》是南怀瑾先生应邀讲解,黄帝内经》的现场辑录,结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化、重点阐释了《内经》的精神及中医学的基本观念,并引用了很多生活实例加以实证,微言大义,精妙迭出,直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力…… 这些看似艰深的哲学和中医原理,通过先生生动有趣的讲解,成为了人人都能触摸践行的日常生活。

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评论

2024-06-19 04:43:21
云中漫步发表
作者从道家养生理论切入,层层剖析《黄帝内经》的精神内涵。书中强调人与自然的和谐统一,认为只有顺应自然规律,才能保持身心的健康。通过一个个鲜活的故事,南怀瑾先生将深奥的医学原理转化为浅显易懂的生活智慧,令人印象深刻。
2024-06-19 04:43:21
寻梦行者发表
这是一部兼具知识性和趣味性的好书。作者以轻松幽默的笔触,讲述了《黄帝内经》中的养生之道。重点阐释了阴阳平衡、顺应四时的理念,并提供了实用有效的养生方法。读完这本书,让我对中医养生有了更深入的了解,也让我更加重视身体健康的重要性。
2024-06-19 04:43:21
书海无涯发表
《小言黄帝内经与生命科学》语言朴实无华,却蕴含着深刻的智慧。作者从《黄帝内经》出发,结合古今中外的养生理论,论述了顺应自然、保持阴阳平衡的养生之道。书中还穿插了许多历史典故和养生秘诀,读起来既增长知识,又启迪心智。
2024-06-19 04:43:21
养生达人发表
这本书是一本养生宝典,作者用深入浅出的语言,阐述了《黄帝内经》中关于养生、保健的思想。书中介绍了许多实用的养生方法,如顺应时节、调养阴阳、按摩穴位等。这些方法简单易行,对提高免疫力、延缓衰老有很好的效果。
2024-06-19 04:43:21
养生爱好者发表
这是一本融合了传统中医与现代科学的养生指南。作者以《黄帝内经》为基础,结合生理学、营养学等多个学科,系统阐述了养生的原理和方法。书中内容全面详实,既有理论基础,又有实操指导,是一本不可多得的养生宝典。
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