找寻宁静
2024-07-02 01:06:07
文学小说
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内容简介：
宁静是给自己的最大礼物。寻找内心的宁静就是要去接受你的过去、现在及未来。要充分相信自己以便敞开心灵接受出现在每个日子中的机会与可能，也就是要懂得割舍、享受生命，这可通过以下学习而得到： ——宽恕那些伤害你的人并且学着宽恕自己。 ——别在意不重要的事。 ——爱自己身体、自己的心灵及自己的生命。 全书充满精心堆砌的巧思、建议及振奋人心的引句，《找寻宁静》一书让你有机会重新评估自己的生活方式，思考反思、宽恕并接受。
目录：
介绍 I 昨日的你 童年 父母 犯错 宽恕 接受 目的 了解 骄傲 情绪 障碍 包袱 II 今日的你 容许 态度 寂静 容忍 现在 快乐 痛苦 批评 宁静 满足 爱 友谊 比较 怀疑 现实 健康 精神 心灵
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