听体检说：健康都去哪了

　　曾强　老年心血管内科专业医学博士，教授，博士生导师，老年医学、健康管理专家。现任解放军总医院健康管理研究院主任，中华医学会健康管理学分会候任主任委员，中华中医药学会亚健康分会副主任委员，联合国教科文组织生命技术研究院（亚洲区）副主席，世界心脏研究会会员。
　　武强　解放军总医院健康管理研究院医疗部主任，医学博士，主任医师，硕士生导师。。现任中华医学会健康管理学分会慢病管理学组副组长，中国医师协会高血压专业委员会常委，中国老年学会老年医学委员会老年健康管理专家委员会秘书长，北京健康促进会总干事长。

有句话说得好，“人无远虑，必有近忧”，搁到体检这件事儿上，则有可能是“人无近虑，必有远忧”。 书中的每句话都很关键，您的健康状况怎么样，有没有问题，都有哪些问题，下一步怎么办，需注意些什么…… 您是否知道，体重并不是说明是否肥胖的最佳的工具……如果您体重完全正常，可有人却说，您也是胖子，您相信吗？…… 可别小瞧“便潜血试验”，这是小异常预示大问题的典型代表，我们可以找出无数的反面典型例子，忽视它，很多人后悔过。 “高”脂血症，可不是血脂指标“高”了您才当回事儿，别忘了……“坏”的可别“多”，“好”的也不能“少”！……如果我说，尽管您的血脂化验结果在参考值范围（合理范围）内，但是很可能血脂并没有达标，您信吗？ 其实，您血糖高不假，但是不是糖尿病，还真不一定。就算您血糖不高，或者略高，也可能是糖尿病。糖尿病的病人有时最怕的不是高血糖，反倒是低血糖。对于得了糖尿病的人来说，血糖的“稳定”是硬道理。 您是否一见到“乙肝两对半”中的结果有阳性，就很紧张？您是否知道什么样的情况下肝炎有传染性？什么样的情况下需要注射乙肝疫苗？怎样才能说已经有了免疫力？…… “血尿素氮”这个指标靠不住。其实，“血肌酐”有的时候也不是那么可靠……这也不行，那也不行，那我们看什么呢？ 提醒您注意，心电图正常，并不是说您的心脏肯定没事儿……做心电图的“时机”很重要。

我还健康吗
第一步　先知道“为什么查”
　　一、健康不易，且行且珍惜
　　二、别拿体检不当回事儿
　　三、这些年我们一直在追的体检误区
　　四、这样的您，尤其不能慢待体检
　　五、该间隔多长时间查一次
　　六、体检不是万能的，但不体检是万万不能的
第二步　要明白“查什么、找谁查”
　第一关　健康体检项目知多少
　　一、体检项目对事儿也对人
　　二、一般健康体检项目的“三、四、五”
　　三、正规健康体检项目的“1+X”模式
　　四、项目内容知多少
　第二关　体检套餐那些事儿