圣严说禅

圣严法师，1930 年出生于中国江苏省南通县，2009 年于台大医院圆寂。十三岁出家，曾于台湾高雄山中闭关六年，嗣后留学日本，1975 年获得立正大学文学博士学位。 法师历任中国文化大学教授、中华学术院佛学研究所所长、美国佛教会副会长及译经院院长。他以中、日、英三种语言，在亚、美、欧各洲出版著作近百种。 他是国际知名的禅师、教育家、学者、作家，格外重视戒行的提倡、禅修的实践，并以精湛的佛学义理，配合健康浅易的修持方法指导禅修。 他所推崇的理念是，提升人的品质，建设人间净土；主张以教育完成关怀的任务，以关怀达到教育的目的。

《圣严说禅》是一本关于禅修的经典，全书用一百则禅语的解说，让读者体验禅修者的心境：遇到困顿逆境时，可以当作精神食粮；遇到烦恼痛苦时，可以当作清凉散；遇到无奈无聊时，可以当作避风港；遇到消沉落魄时，可以当作良师益友的鼓励；遇到得意忘形时，可以当作缓和冲撞的手刹车。

原版自序…………………………………1 廓然无圣…………………………………1 脚跟下……………………………………4 自家宝藏……………………………………6 本来无一物…………………………………9 风动，幡动，心动…………………………12 万古长空，一朝风月…………………………15 应无所住而生其心…………………………17 不思善，不思恶……………………………20 渠今正是我，我今不是渠…………………22 磨砖成镜……………………………………26 三十棒………………………………………29 藏头白，海头黑……………………………31 红炉一点雪…………………………………33 事得理融，寂寥非内………………………35 干屎橛………………………………………38 南泉斩猫……………………………………40 寸丝不挂……………………………………43 道非物外，物外非道………………………45 瓶中养鹅……………………………………47 庭前柏树子…………………………………49 至道无难，唯嫌拣择………………………52 好雪片片，不落别处………………………55 大道透长安…………………………………58 吃茶去………………………………………60 杀人刀，活人箭……………………………62 万法归一，一归何处………………………64 寻剑客………………………………………66 啐啄同时……………………………………69 青山原不动…………………………………71 一翳在目，空花乱坠………………………74 东山水上行…………………………………77 佛是尘，法是尘……………………………79 无事是贵人…………………………………81 若论佛法，一切现成………………………83 步步踏着……………………………………85 本来面目……………………………………87 曹源一滴水…………………………………89 野狐禅………………………………………91 北斗里藏身…………………………………94 证龟成鳖……………………………………96 久坐成劳……………………………………98 前三三，后三三……………………………101 学者恒沙无一悟……………………………103 寒杀梨，热杀梨………………………105 一日不作，一日不食………………………107 觅心了不可得………………………………110 兔角不用无，牛角不用有…………………113 大机大用……………………………………115 求生不得，求死不得………………………117 凡圣两忘……………………………………119 放下着………………………………………122 迷己逐物……………………………………125 我狂已醒，君狂正发………………………127 无功德………………………………………130 随处做主，立处皆真………………………132 势不可使尽…………………………………135 福不可享尽…………………………………137 规矩不可行尽………………………………141 好话不可说尽………………………………143 行到水穷处，坐看云起时…………………146 解铃系铃……………………………………149 心生法生，心灭法灭………………………151 春有百花秋有月……………………………154 独坐大雄峰…………………………………156 吾心似秋月，碧潭清皎洁…………………158 主人公………………………………………160 出门便是草…………………………………162 莫造作………………………………………165 空花水月……………………………………167 身心脱落……………………………………170 如鸡抱卵……………………………………173 饿死人，渴死汉……………………………175 行亦禅，坐亦禅……………………………179 入时观自在…………………………………181 一心有滞，诸法不通………………………183 离家舍不在途中……………………………185 潜行密用，如愚如鲁………………………188 本自天然，不假雕琢………………………190 山花开似锦，涧水湛如蓝…………………192 日面佛，月面佛……………………………194 风来疏竹……………………………………196 始随芳草去…………………………………199 明珠一颗……………………………………201 不怕念起，只怕觉迟………………………204 丹霞烧佛……………………………………206 罗汉一句……………………………………209 泣露千般草…………………………………211 须弥山………………………………………213 天是天，地是地……………………………216 还我生死来…………………………………219 举即易，出也大难…………………………221 寰中天子，塞外将军………………………223 从生至死，只是这个………………………226 一钵千家饭…………………………………228 法华转，转法华……………………………231 大道无门……………………………………234 非去来今……………………………………236 两头俱截断，一剑倚天寒…………………239 浮生若梦……………………………………241 卧时即有，坐时即无………………………244