如何做好孩子的情绪教练
2024-08-17 17:40:03
生活健康
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作者简介：
马莉，女，高级教师，毕业于新疆师范大学中文系，任教于北京市海淀区中关村中学，长期关注素质教育研究工作，并多次被评为优秀教师。
内容简介：
《如何做好孩子的情绪教练》内容简介：每个孩子都有情绪变化，时而高兴、时而生气、时而紧张、时而悲伤。显然，帮助孩子正确地认识自己的情感和情绪变化，选择合适的方式将情绪释放出来，才有利于他们形成阳光、健康的人格，领悟和享受生活的美好。一个情商高、情绪状态好的孩子，不仅可爱，同时也更容易获得成功。为此，家长朋友们要及时了解孩子不同时期的心理特征，走进孩子的心理世界，破解孩子的情绪变化、情感选择，扮演好孩子的情绪导师这一重要角色，从而帮助孩子走出情绪的沼泽，使他们积极、健康、快乐地成长！《如何做好孩子的情绪教练》力图帮助家长朋友引导孩子学会自我调适，实现从自信、自励到自我管理的良性成长。
目录：
第一章 把孩子带进快乐的情境??
1.孩子的“情绪”同样“爱美丽”
2.压制孩子的兴趣等于扼杀孩子的未来
3.给孩子稚嫩的心灵松绑
4.远离消极，帮孩子的情绪转个弯
5.谨防情绪环境对孩子的交叉感染
6.让孩子做一条善于“遗忘”的快乐鱼
7.拨开乌云，让孩子看到希望的艳阳天
8.孩子身体轻松才能心灵自由
第二章 张弛有度地保护孩子的情绪??
1.建立情绪关爱的“性别区分”意识
2.给孩子最需要的，而不是最好的
3.尊重孩子，合理期盼
4.分享情绪，才能亲近孩子
5.感同身受地体谅孩子
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