爱情与工作的每日禅

夏绿蒂•净香•贝克（Charlotte Joko Beck），美国“平常心禅”创始人，《平常禅：活出真实的自己》的作者艾兹拉•贝达的老师。她是四个孩子的母亲，曾做过老师、秘书和大学行政助理。20世纪60年代依止安谷白云及中川宗渊两位日本禅师习禅。1983年正式成为前角博雄的第三代传人，并开始担任洛杉矶禅修中心的住持。目前任教于美国圣地亚哥禅学中心。著有《爱情与工作的每日禅》 、《生活在禅中》。

在一个关系中，我们可以看到自己身体、心理、知觉和念头的真正面貌，再没有其他方法比一个关系更能让我们识破自己陷在哪儿、执著于什么了。在这本书中，净香•贝克向我们传达了禅修的真正目的，不是打坐时候的体验，而是在生活中的每个当下、每一个关系中，留意自己身心的反应及变化，逐渐增强对身体的觉知，以此对治我们的习性和存在的问题，从而在工作与爱情中，达到圆满、如意的境界。

推荐序 序言 一 起步 开始禅修 活在当下 权威 恐惧的瓶颈 二 修行 修行不是什么 什么是修行 专心之火 强求开悟的经验 修行的代价 修行的报酬 三 感情 大容器 打开潘多拉之盒 不要动怒 虚假的恐惧感 不抱希望 爱 四 关系 寻觅 在关系中修行 体验与行为 不可能成功的关系 关系不是为了彼此 五 受苦 真苦与假苦 解脱 没关系 悲剧 观照我 六 理想 原地踏步 愿力与期待 看透上层建筑物 恐惧的囚犯 远大前程 七 界限 剃刀边缘 新泽西州不存在 宗教 开悟 八 选择 从问题到决定 转折点 关起门来 承诺 九 服务 实现神的旨意 不带交换 木心的寓言