80后男人的厨房

孔瑶，新浪美食名博“80后男人的厨房”的博主，一个有着女孩般名字的80后男人，生下来听说只有睡在摇篮里才能入睡，所以一开始想取名为孔摇，后经商量改为孔瑶。大学时被同学亲切地称呼为瑶哥，喊着喊着就成妖哥了。 2007年开始涉足美食博客的他，至今坚持写博已有四年。其博客主要记录简单家常菜和平凡生活，反映80后人的生活状态，他们的困惑、挫折、挣扎和梦想，在80后群体中引起广泛共鸣和追捧。目前，喜欢看他博客的网友多达数十万人，博客点击率高达3300万。

《80后男人的厨房》是一本菜谱，一个80后男人的菜谱。精选博客点击率最高的130道美味家常菜，包括素菜、猪肉、牛肉、鸡鸭鹅肉、海鲜、鸡蛋、豆制品、小食、粥、汤等，每道菜都配有另类搭配和美食小知识，好吃、营养、快捷，让你家的餐桌丰富多彩，充满浪漫温馨。这又不完全是一本菜谱，它是一个80后男人生活和情感的记录，博文细腻感性，真挚亲切，朴实中透着高雅，让人感动并快乐着。“80后男人的厨房”博客人气最旺菜TOP10：1.可乐鸡翅（点击率3680000）2.香菇排骨（点击率790000）3.红烧茄子（点击率390000）4.青椒豆瓣肉丝（点击率370000）5.西红柿炒鸡蛋（点击率350000）6.糖醋带鱼（点击率200000）7.脆皮豆腐（点击率180000）8.青椒土豆丝（点击率150000）9.茭白肉丝（点击率120000）10.洋葱炒鸡蛋（点击率100000）。

1 素菜类青椒土豆丝芫爆土豆丝红烧茄子平菇烧茄子美人黄瓜卷怪味黄瓜滑炒藕片糖醋藕片韭菜炒粉丝韭菜炒三丝辣炒四季豆腊肠丁炒四季豆油焖茭白茭白肉丝西葫芦烩番茄西葫芦炒鸡蛋香烧胡萝卜双色萝卜丝醋熘白菜慈姑白菜豆腐煲番茄花菜麻香花菜香芹炒木耳洋葱拌木耳2 猪肉类青椒豆瓣肉丝土豆青椒盒韭黄炒肉丝腐竹韭黄鹌鹑蛋炖五花肉茄汁鹌鹑蛋海带结炖肉辣炒海带丝排骨烧粽子秘制橙香排骨茄汁排骨可乐排骨酸菜炖猪蹄香辣猪蹄香菇排骨洋葱炒香菇3 鸡 鸭 鹅类宫保鸡丁五香花生米可乐鸡翅茄汁鸡翅板栗烧鸡板栗烧菜心红烧凤爪蚝油凤爪毛豆啤酒鸭魔芋烧老鸭咸鹅白菜炖粉丝大鹅炖土豆4 牛肉类牛肉炒青蒜豆干炒青蒜洋葱牛肚丝小葱拌牛肚莴笋炒牛肉丝莴笋拌豆腐洋葱黑椒牛肉洋葱炒鸡蛋西红柿炖牛肉辣白菜烧牛肉咖喱土豆牛肉咖喱粉丝虾5 海鲜类豆腐豆瓣鱼肉酿鲫鱼清蒸鲈鱼番茄鲈鱼红烧龙虾咖喱小龙虾雪里红烧鱼雪里红炒肉末糖醋带鱼椒盐带鱼鱿鱼炒洋葱泡椒鱿鱼盐焗椒盐虾干烧对虾香辣墨鱼仔墨鱼五花烧土豆6 鸡蛋类西红柿炒鸡蛋西红柿鸡蛋汤丝瓜炒鸡蛋丝瓜炒虾仁木耳炒鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋韭菜虾仁蛋香干炒韭菜鱼片蒸蛋花椒鱼片豆角煎蛋自制酸豆角7 豆制品类茄汁豆腐番茄炒菜花海鲜酱蒜香炖豆腐脆皮豆腐皮蛋拌豆腐梅子酱豆腐韭黄炒香干韭黄牛肉丝炒年糕毛豆豆干酱烧豆干豆皮小白菜卷黄金豆皮卷茶香素鸡素鸡拌黄瓜鸡丝干丝鸡汁干丝8 小食类心太软醉红枣甜香玉米烙玉米煎饼洋葱圈洋葱拌木耳奶香焗土豆泥微波土豆片烤鸡翅咖喱煎鸡翅果酱蛋糕卷蔓越莓蛋糕卷9 粥·汤类红豆补血养颜粥薏米红豆莲子粥银耳紫薯粥南瓜紫薯汤银耳莲子汤银耳枸杞炖木瓜冬瓜排骨海带汤辣炒海带丝香菇煲乳鸽香菇蒸鳕鱼雪梨黄豆猪手汤红酒雪梨许下愿望，期待美好穿越时空和我的宝贝聊天说爱你和结果无关用音乐收藏回忆做一个让妈妈放心的孩子遭遇挫折的感情未必是坏事不要以今天的心情看未来让老赵更痴迷的下一位老高对菜肴的特殊要求阿性继续前行的小梦想用心做事，微笑人生对待乞讨者的方式大学里什么值得你去回忆因为年轻，所以流浪没有一道叫"心情好"的菜保留着老赵的床位女大十八变，越变越漂亮南京，我喜欢的城市婚礼中有时候会被感动信天命尽人事，做个对事认真的人跟自己打赌甚于跟别人阿性的擦亮眼睛一说博大精深的中国美食陪你一起逛街买个新床单上慢的菜究竟要不要退吃龙虾的小口诀Man In The Mirror新的记录，心的开