女子减肥健美操图解
内容提要 这本书是为身材过于丰满的女性读者准备的,目的是帮助读者通 过体育锻炼,消除肥胖,增强体质,从而获得一个健美的身姿。运动减 肥,是实现减肥与健美的最可靠、安全的途径。这里介绍的减肥健美操, 内容包
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这是一本供中小学生学习的实用毛笔字帖。全帖共选入3010个常用字,以规范化的魏碑,为大家提供临摹的范例。所选字体结构合理,美观大方,行笔自然流畅。同时配有米字格,以便初学者更好地把握每个字的整体结构及一笔
《池塘养鱼实用技术》系统介绍了池塘养鱼的先进实用技术,特别是北方地区养鱼技术。内容包括:鱼苗、鱼种的培育和选择,成鱼的驯化养殖,北方池塘养鱼的安全越冬技术,名优鱼种的养殖技术,鱼类的营养需要及饲料选择
内容提要 这是一本富于时代特色,较好地体现了现代男性心态需求的服装参考书,共收 入新颖美观而又实用的男装款式90款。它包括深受海内外消费者欢迎的乐腾达男 装精品和第二届乐腾达男装设计制作大奖赛的实用男装。
内 容 提 要 本书由中国人民解放军总后勤部农业技术推广总站组织有关专 家、技术人员编著。内容包括:日光温室的建造,日光温室的蔬菜茬口安 排及休闲期利用,日光温室的关键栽培技术,日光温室瓜类蔬菜、茄果 类蔬
内容提要 本书由北京儿童保健所的专家编写。按优生优育的要求,详细地介 绍了1岁以内婴儿的发育特征、喂养、衣着、护理、保健和防病等方面的 科学道理和实用知识。内容简明实用,文字通俗易懂,是哺育婴儿的指 导性
内容提要 这是一本介绍江南风味家常菜的家庭烹调用书。它从普通家庭平常 的取料条件和厨房条件出发,介绍了6类320种家常菜所用的原料、制法 和操作关键,还介绍了每种菜的特点、在餐中的应用以及有关掌故和习 俗。此
内容提要 本书以通俗的文字、200余幅插图,系统地介绍了在中国保有量都 很大的铃木AX100、GS125和AG50三种型号摩托车的结构、保养、使 用及常见故障排除方法。全书提供了大量资料,融人了实际维修经验, 简明实用,
内容提要 本书由上海八位棒针编结名手集体编著,共介绍了500种最新编结花样,包括实心 花样、镂空花样、提花花样和绣花花样,图案美观别致,针法新颖多变,匠心别具,体 现了当今棒针编结的最高水平和流行趋势,适用
内容提要 本书收载了化妆品、保健化学品、农副产化学品、清洗剂、胶粘剂、 涂料、造纸添加剂、食品添加剂、建材化学制品、阻燃剂等10类共100 种精细化工产品。每一种产品均对其用途、原材料、配方、制备及使用方 法
内容提要 怎样才算是健康的婴幼儿?如何使婴幼儿得到科学护理健康成长? 这是年轻父母都迫切要求了解的问题。本书紧密结合实际,通俗具体地 回答了这些问题,是家庭育儿不可缺少的指南。
内容提要 本书对中老年人饮食调养的基础知识、营养需要量与合理营养、补 养保健和常用的进补药膳等作了系统的介绍。内容丰富,文字通俗,方 法实用,适于中老年人及基层医务工作者阅读。
内容提要 本字帖由著名青年硬笔书法家、中国当代硬笔书法家协会副秘书 长丁谦分别采用楷、行书两种常用字体书写。丁谦书法结构严谨,笔力 道劲洒脱,曾在国际、国内书法大赛中多次获奖。内容由徐群从我国古 今广为流