太极跑

跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却最终陷入了“大量训练—伤病—休息—大量训练—伤病”的“怪圈循环”？ 丹尼将“太极”的精粹融汇到跑步当中，开创了这种不

跑步革命

 关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法，教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样

酷能跑步营

你是否是一个跑步发烧友？是否因为跑步膝、骼胫束综合征、腘绳肌拉伤、足底筋膜炎、外胫夹、肌肉痉挛等等各种熟悉的跑步问题不得不中断自己的跑步生涯？是否渴望点燃自己的“酷能”，在荣耀的光环下微笑？ 在这本书中

我最需要的理财常识书

本书以实用性和可操作性为重点，以招招都管用为目标，辅以一些重要的理财概念和常见的理财误区，从理财意识入手，从日常收入、价值消费、固定资产投资管理等方面着眼，内容涉及消费分配、储蓄、投资、保险，财产管理

跑步时该如何呼吸

跑步时，你是否总是气喘吁吁、喘不上气，还总岔气？心率带太紧/松、手表的嘀嘀声，这些是否总在打断你的步伐？你是否想把这些扔在家里，来一场只有自己的奔跑？ 在本书中，《跑者世界》健身教练、罗代尔集团健身主管

我们为什么不快乐

《我们为什么不快乐》商业社会的发展动力是不断挑起人们的物质欲望。当我们的收入增长十倍时，我们的欲望已经增长了百倍，被欲望绑架成为无数中国人不快乐的根源。在《我们为什么不快乐》中，刘仰对起源于西方社会、

跑步的197条守则

 迄今为止最欢乐的跑步手册！给菜鸟跑者最有料的“常识”，给资深跑者最欢乐的“领悟”！  从每位跑者都会困惑的 “下雨天要不要跑步？”“跑步时有屁怎么放？”到跑步劲曲推荐，再到独具特色的“尿尿坐标系”，每条守则短小

创能量

 企业可能是别人的，但事业从来都是自己的。《创能量》是一本帮助每个人做自己事业主人的书。作者在书中并不是泛泛而谈某些理论，而是结合亲身经历，以故事的形式将现代人最缺乏的良好心态等基本功和内功阐述了出来

亲密的陌生人

[内容简介] ●为什么他\她刚才还对我柔情似水，顷刻间又要将我撕成碎片？为什么他\她原本称赞我才华横溢，转眼又骂我卑鄙可耻？为什么他\她害怕孤单，不能忍受冷落？为什么他\她说所有的不幸都是因为我？为什么一个聪

女人可以说不

女性比男性更难以说“不”和进行自我界定，她们“忘——我”地接受那些令自己身心痛苦的的事情，因为她们相信自己无权或者无力去进行改变。乌尔瑞卡·达姆向女性指明了如何摆脱这种困境。这本书使您对自己的界限敏感化，并

柠檬滋味

澳洲新移民

《澳洲新移民》中关于留学、工作、买房、法律等，的确有很多实用信息。通过这部纪录片，观众触摸到留学生和新移民在澳洲的真实生活和成长心境。而且不同的性格与视野会读出不同的理解，悲观者会看到挑战、实际的困难

健康的每日忠告

我最特别

目录： 1 给非常特别的你（序） 2 这世界属于你 3 记住这一点…… 4 记住我…… 5 我的祝福和愿望 6 对你的希望和祈祷 7 坚持本色 8 ……献给你 9 别害怕，尽力就好 10 贵乎什么 11 在生活中……学习 12 不要丧

消极时代的积极人生

本书作者赵昱鲲是国内最早思考用科学的方法来追求幸福的学者之一。他师承积极心理学之父塞利格曼，并联合创办了全球华人积极心理学协会，担任副主席。 为什么《消极时代的积极人生》一书认为，这是一个消极的时代？